今天
进入了三伏的尾声——末伏
今年末伏：8月10日至8月19日
加长版40天的三伏天
终于快过去了！
面对“是不是可以关空调了？”的提问
网友表示↓
今年末伏期间，河南、湖北、安徽西部、湖南北部等地的部分地区高温比较频繁，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部以及四川等地也有阶段性高温出现。
“上蒸下煮”桑拿天
还要持续
四川气象台预计，今天白天盆地大部阴天间多云有阵雨或雷雨，其中广元、绵阳、成都、雅安、眉山5市有中雨；川西高原和攀西地区多云间阴有阵雨或雷雨。
自贡市气象台
08月10日08时31分
发布高温橙色预警信号
预计这些地方
今天白天最高气温
将升至38℃以上
自流井区
高峰街道、飞龙峡镇、荣边镇、舒坪街道、仲权镇、东兴寺街道、五星街街道、新街街道、丹桂街道、学苑街道、郭家坳街街道、红旗街道。
贡井区
莲花镇、桥头镇、五宝镇、龙潭镇、成佳镇、建设镇、长土街道、贡井街道、艾叶镇、筱溪街道。
大安区
大山铺镇、和平街道、凤凰街道、回龙镇、庙坝镇、牛佛镇、新店镇、何市镇、三多寨镇、团结镇、新民镇、凉高山街道、马冲口街道、龙井街道、大安街道。
沿滩区
九洪乡、仙市镇、瓦市镇、黄市镇、王井镇、邓关街道、联络镇、永安镇、富全镇、兴隆镇、卫坪街道、沿滩镇。
请注意防范高温天气带来的不利影响，做好防暑降温、抗旱减灾、森林防火、臭氧污染防治等工作，并注意用火、用电、用气安全，高温时段避免户外活动。
末伏养生有哪些注意事项？
1.对高温不可掉以轻心。尽量避免在高温时段外出，科学使用空调、风扇等降温设备，谨防中暑。
2.吹空调要节制。不可贪凉猛吹空调、过度吃冷饮，也不宜把空调温度调得过低，以免伤及身体阳气。
3.注意补充水分。秋燥易伤肺，除了喝水外，还建议喝些滋阴养润的汤水，防燥又养肺。
来源：自贡气象、自贡网、四川交通广播
